Táto webová stránka používa cookies

Vážime si vaše súkromie
Spoločnosť PHOENIX Zdravotnícke zásobovanie, a.s., ako vlastník stránok „partner.sk“ používa svoje vlastné cookie a tiež súbory cookie tretích strán. Súbory cookie a s nimi súvisiace spracúvanie vašich osobných údajov využívame na to, aby si webové stránky zapamätali vaše nastavenia, zistili sme návštevnosť webových stránok, aby sme vám zobrazovali cielenú reklamu a mapovali používanie našich webových stránok. Cookies môžete prijať, odmietnuť alebo zmeniť kliknutím na Nastavenia súborov cookie. Viac informácií nájdete v Zásadách ochrany osobných údajov spoločnosti PHOENIX Zdravotnícke zásobovanie, a.s., a Zásadách používania súborov cookie spoločnosti PHOENIX Zdravotnícke zásobovanie, a.s..
Nastavenie súborov cookie

Jednotlivé súhlasy

Nevyhnutné
potrebné na zabezpečenie funkčnosti internetovej stránky
Vždy aktívne
Štatistické
umožňujúce počítať návštevy a zdroje návštevnosti, aby sme mohli merať a vylepšovať výkon našej stránky.
Marketingové
môžu ovplyvniť obsah a správy, ktoré sa zobrazujú na iných internetových stránkach, ktoré navštevujete.
logo_partner
  • O nás
  • Blog
  • VERNOSTNÝ PROGRAM
  • Váš rodinný lekárnik vyberá
  • Lekárne
  •  Prihlásiť
online registracia
online registracia
  • Životný štýl
  • Zdravie
  • Zdravotníctvo
  • Pre mamičky
  • všetky
Chrípka nie je banalita

Chrípka nie je banalita

Choroby nemajú dovolenku ani v týchto dňoch, šíriace sa virózy neobišli mnohých z nás.

Čítať viac
Na Vianoce pečieme chutne a zdravo

Na Vianoce pečieme chutne a zdravo

Stihli ste tento rok napiecť vianočné pečivo alebo uprednostňujete kúpu hotových škatuliek od cukrárov? My vám už každoročne prinášame zdravý vianočný recept, ktorý poteší nielen vaše chuťové poháriky, ale aj vaše zdravie.

Čítať viac
Svetový deň diabetu 14.11.2022

Svetový deň diabetu 14.11.2022

Neliečená alebo nesprávne liečená cukrovka je dnes najčastejšou príčinou obličkových zlyhaní, amputácií dolných končatín i slepoty, neurologické a srdcovocievne ochorenia sa u diabetikov vyskytujú 4-10-krát častejšie v porovnaní s bežnou populáciou.

Čítať viac
Meningokok si nevyberá. Môže postihnúť kohokoľvek.

Meningokok si nevyberá. Môže postihnúť kohokoľvek.

Stačí len pár hodín, aby vám obrátil život hore nohami.

Čítať viac
Lekárnici pomáhajú v boji proti alergií

Lekárnici pomáhajú v boji proti alergií

Chcete sa dozvedieť viac o osvetovej kampani ku svetovému dňu alergií? Prečítajte si náš článok so zoznamom lekární, v ktorých nájdete v tento deň alergoporadňu

Čítať viac
"Pracujete na bábätku"? Aj na tehotenstvo  sa dá pripraviť!

"Pracujete na bábätku"? Aj na tehotenstvo sa dá pripraviť!

Budú rodičia by sa mali venovať príprave na ich potomstvo ešte predtým, ako dôjde k “počatiu”. Viete ako najlepšie vytvoriť podmienky pre otehotnenie a vývoj plodu? So starostlivosťou odborníci odporúčajú začať aspoň 3 až 4 mesiace pred plánovaným počatím

Čítať viac
Lieky na lepší spánok? Začnite správnym režimom

Lieky na lepší spánok? Začnite správnym režimom

Kým novorodenci spia priemerne 20 – 22 hodín, dospelý človek si vystačí aj so 6 – 8 hodinami spánku. Niektorí ľudia by boli radi, keby mohli vôbec zaspať aj na menej. Ak aj vy každé ráno trpíte únavou, môžete vyskúšať viacero spôsobov.

Čítať viac
Máte nárok na lieky bez doplatku? Pozrite sa na zmeny pri predpisoch liekov u lekára

Máte nárok na lieky bez doplatku? Pozrite sa na zmeny pri predpisoch liekov u lekára

Novým rokom nadobudla účinnosť legislatívna úprava zavádzajúca nulový limit spoluúčasti pre dôchodcov. Keďže táto téma bola v čase jej schvaľovania komunikovaná ako „zrušenie doplatkov za lieky“, Slovenská lekárnická komora informuje, koho a akým spôsobom sa táto novela dotkne. Lieky bez doplatku totiž nebude mať každý dôchodca. 

Čítať viac
 Pomáhame #sgumičkou: ako sa chrániť pred HPV?

Pomáhame #sgumičkou: ako sa chrániť pred HPV?

Už ste o ňom počuli? HPV je označenie pre ľudský papilomavírus, s ktorým s   niekedy v priebehu života infikuje až 80% dievčat a žien. Nielen však to je jediný dôvod, pre ktorý  je dôležité o ňom hovoriť viac. Andrológ, urológ a sexuológ MUDr. Jozef Dúbravický hovorí, že vírusu HPV počas života unikne len málokto. Niekomu sa objaví na perách, inému skomplikuje sexuálny život a ďalšiemu zjazví osud v podobe rakoviny. 

Čítať viac
Vyčarujme spolu deťom v nemocniciach úsmev na perách

Vyčarujme spolu deťom v nemocniciach úsmev na perách

Smiech – to je jednoduchý recept, ako zvládnuť ťažké chvíle. Preto sme sa rozhodli, že budeme spoločne šíriť radosť a úsmev so zdravotnými klaunmi zo združenia ČERVENÝ NOS Clonwdoctors v nemocniciach a rozveselíme malých pacientov.

Čítať viac
Oslabená imunita u detí?  Takto ju posilníte zaručene!

Oslabená imunita u detí? Takto ju posilníte zaručene!

Oslabená imunita detí môže znamenať vážnu prekážku v živote rodiny. Najmä pri nástupe do predškolského a školského zariadenia je skúšaná viac ako dosť. Vtedy sú deti omnoho náchylnejšie na rôzne ochorenia. Je preto vhodné imunitu podporiť rôznymi prípravkami pre deti. Ako sa nestratiť v ponuke vitamínov pre detí? 

Čítať viac
Lekárnici pomáhajú v boji proti cukrovke

Lekárnici pomáhajú v boji proti cukrovke

V nedeľu 14.novembra si pripomenieme Svetový deň diabetu. Pri tejto príležitosti bude v nasledujúcich dňoch vo vybraných lekárňach prebiehať osvetová kampaň zameraná na prevenciu a liečbu diabetu. Do projektu sa zapojilo 170 lekárnikov vo viac ako 130 lekárňach.

Čítať viac
Opakujúce sa zápaly močových ciest. Ako na ne?

Opakujúce sa zápaly močových ciest. Ako na ne?

Nepríjemné pálenie pri močení, bolesti v podbrušku, v krížovej oblasti či zimnica môžu značiť závažnú formu zápalu močových ciest.

Čítať viac
Krabička bezpečia

Krabička bezpečia

Krabičku bezpečia sme vytvorili preto, aby sa stala osobným a bezpečným miestom pre mladých ľudí.

Čítať viac
Nepodceňujte silu slnka

Nepodceňujte silu slnka

Existuje množstvo prípravkov pred, počas aj po opaľovaní, ktoré skutočne zabránia prepusteniu žiarenie hlboko do pokožky. Ktoré sú pre vás tie vhodné a akými ďalšími spôsobmi sa vieme chrániť si povieme v tomto článku.

Čítať viac
Bolesť zubov sa radí medzi tie najhoršie. Ako si pomôcť po stomatologických zákrokoch?

Bolesť zubov sa radí medzi tie najhoršie. Ako si pomôcť po stomatologických zákrokoch?

V niektorých prípadoch sú v rámci zdravotnej liečby nevyhnutné určité stomatologické zákroky. Asi najviac poznáme “vŕtanie” či “extrakciu osmičiek”. Zuby múdrosti, ktoré začali rásť alebo sa plne vyvinuli, môžu spôsobiť problémy a hlavne bolesť.

Čítať viac
Jarná únava? Chce to veľa energie!

Jarná únava? Chce to veľa energie!

Niektorí o nej hovoria ako o jednom veľkom mýte, iní sa jej boja už od zimy. Trápi jarná únava aj vás? Dlho nemusí. Je totiž viacero spôsobov, ako s ňou “zatočiť”.

Čítať viac
VITAMÍNY BY SI BEZ NICH NEPORADILI!

VITAMÍNY BY SI BEZ NICH NEPORADILI!

Minerálne látky potrebujeme pre zdravie, no v tele ich máme v malých množstvách. Vedeli ste, že na liečbu chorôb sa v medicíne na celom svete používali už oddávna?

Čítať viac
Viac ako 11-tisíc € pomôže mladým v núdzi vďaka spolupráci s IPčkom.

Viac ako 11-tisíc € pomôže mladým v núdzi vďaka spolupráci s IPčkom.

Tento rok bol pre mnohých ťažký, možno najťažší za posledné desaťročia. Nedobrovoľná izolácia môže negatívne vplývať na psychiku každého z nás. Preto sa sieť lekární PARTNER spolu so spoločnosťou GSK rozhodla podporiť Internetovú poradňu pre mladých IPčko.sk

Čítať viac
Vyliečte si črevo, vyliečite si telo

Vyliečte si črevo, vyliečite si telo

To, že zdravie začína v črevách vedel už Hippokrates. Čo ho ale môže zásadne a negatívne ovplyvniť, a tak aj naše zdravie? Nejde len o to, čo jeme, pijeme ale i to, v čom perieme bielizeň a kúpeme sa. Ďalej záleží na kvalite spánku, na našich vzťahoch či množstve stresu, ktorý máme. Dobrá správa je, že všetky tieto vplyvy vieme ovplyvniť a je to len v našich rukách.

Čítať viac
Chutné Vianoce? To chce žalúdok!

Chutné Vianoce? To chce žalúdok!

Na vianočnom stole čo i len zočíte dobroty od výmyslu sveta a vy už cítite bolesť v žalúdku? Ak už na vás príde ťažoba, prípadne viete, že ste to prehnali, treba tráveniu pomôcť. Najlepšie by bolo predchádzať akýmkoľvek zdravotným nepríjemnostiam, a tak si viac povieme, ako na stolovú disciplínu počas najštedrejšieho obdobia v roku.

Čítať viac
Prečo sa na kašeľ nevykašlať?

Prečo sa na kašeľ nevykašlať?

V dobe koronavírusovej, chrípkovej a jesennej som sa rozhodla napísať vám niečo o kašli. Jednak preto, že je strašiakom mnohých maminiek malých detí a potom aj preto, lebo vyznať sa v tých liekoch proti kašľu dalo zabrať aj mne. Preto dúfam, že vám takto pomôžem zorientovať sa v tom, kedy si dokážete poradiť doma a kedy je už potrebné ísť k lekárovi.

Čítať viac
EPIDÉMIA TRETIEHO TISÍCROČIA: CUKROVKA

EPIDÉMIA TRETIEHO TISÍCROČIA: CUKROVKA

Dnes už nehovoríme o koronavíruse, ale o “epidémii tretieho tisícročia”. “Cukrovkárov” je v súčasnosti 140 miliónov a podľa prognostických štúdií sa ich počet o 25 rokov zvýši na 300 miliónov. Možno aj to by mal byť dôvod sa tejto téme začať venovať opäť o niečo viac.

Čítať viac
ZDRAVÉ OČI: Čo si všímať u malých detí ako prvé?

ZDRAVÉ OČI: Čo si všímať u malých detí ako prvé?

Včasným odhalením nádoru možno zachrániť zrak aj život vášho drobca.

Čítať viac
Máte problém s dýchaním? Pravidelne kašlete a ste fajčiar, bývalý fajčiar, alebo ste pracovali v prašnom prostredí?

Máte problém s dýchaním? Pravidelne kašlete a ste fajčiar, bývalý fajčiar, alebo ste pracovali v prašnom prostredí?

Nepodceňujte to! Práve to môžu byt prvotné príznaky chronickej obštrukčnej choroby pľúc. Príďte si dať zmerať stav a funkčnosť vašich pľúc do lekární PARTNER.

Čítať viac
Zavolať nestačí. Viete podať prvú pomoc?

Zavolať nestačí. Viete podať prvú pomoc?

Prezident Červeného kríža Viliam Dobiáš: Rodičia nevedia poskytnúť prvú pomoc a podceňujú bezpečnosť svojich detí

Čítať viac
Pozrite sa, čo jesť v lete pre vaše zdravie

Pozrite sa, čo jesť v lete pre vaše zdravie

Bez akých potravín si nedokážete predstaviť leto? Melón, varená kukurica či čerstvé uhorky? Čo keby sme vám povedali, že okrem perfektnej chuti sú aj vynikajúce pre vaše zdravie?

Čítať viac
VEĽKÁ LETNÁ SÚŤAŽ S LEKÁRŇAMI PARTNER  O HODNOTNÝ ELEKTROBICYKEL

VEĽKÁ LETNÁ SÚŤAŽ S LEKÁRŇAMI PARTNER O HODNOTNÝ ELEKTROBICYKEL

Zapojte sa ešte dnes a vyhrajte štýlový elektrobicykel Stonefly CITY v hodnote 850 €

Čítať viac
Čo vie potrápiť každú ženu? Pýtali ste sa MUDr. Mamovej

Čo vie potrápiť každú ženu? Pýtali ste sa MUDr. Mamovej

Náš instagramový profil sme na jeden deň zverili do rúk MUDr.Mamovej, ktorá vám odpovedala na vaše otázky ohľadom ženských problémov. Tu sú najčastejšie z nich.

Čítať viac
Opakované mykózy – ako na ne?

Opakované mykózy – ako na ne?

Vaginálne mykózy sú, žiaľ, častým problémom mnohých žien. V tomto článku Vám MUDr. Alexandra Mamová povie viac o liečbe, prevencií a rizikových faktoroch.

Čítať viac
Čistý kolagén

Čistý kolagén

Udržiavať pohybové ústrojenstvo v dobrej kondícii nemusí byť tvrdý oriešok.

Čítať viac
Poslanie menom lekárnik

Poslanie menom lekárnik

Lekárnici nie sú len predajcovia liekov. Sú to odborníci, ktorí sa starajú o naše zdravie a častokrát sa stane, že sú prvými ľuďmi, ku ktorým prídeme po radu ešte skôr, ako sa dostaneme k lekárovi.

Čítať viac
15 minút pre zdravšie JA s Dávidom Hmeľárom

15 minút pre zdravšie JA s Dávidom Hmeľárom

Dávid Hmeľár si pre vás pripravil sériu karanténnych cvikov, ku ktorým nepotrebujete žiadne náročné fitnes pomôcky. Pripravte si aspoň 15 minút, podložku a dostatočné odhodlanie na cestu za krajším a zdravším “ja”.

Čítať viac
IMUNITA v našich službách proti koronavírusu?

IMUNITA v našich službách proti koronavírusu?

Čo robiť, ako sa stravovať a žiť, aby sme naše telo a imunitný systém posilnili tak, aby lepšie odolali neviditeľnej infekcii, ktorá je spájaná s hrozbou koronavírusu?

Čítať viac
Detská lekárnička – čo všetko by mala obsahovať?

Detská lekárnička – čo všetko by mala obsahovať?

Pripraveným šťastie praje (a mamám dvojnásobne) a preto je dobré mať doma základné lieky v lekárničke, ktoré sa môžu kedykoľvek hodiť.

Čítať viac
Poďakovanie lekárnikom

Poďakovanie lekárnikom

Opatrenia proti pandémii sa neustále sprísňujú, pretože nakazených pribúda každým dňom. Prosíme všetkých, aby sa správali zodpovedne a dodržiavali všetky nariadenia a odporúčania, ktoré nájdete v tomto blogu.

Čítať viac
Buďme ohľaduplní

Buďme ohľaduplní

Rešpektujme sa navzájom, ide najmä o vašu bezpečnosť. Žiadame preto pacientov, aby dbali na nariadenia oficiálnych zdrojov, a tak rešpektovali oznamy lekární. Viac sa dozviete od PharmDr. Hany Grešnerovej z našej lekárne pri radnici v Devínskej Novej Vsi.

Čítať viac
Lekárne Partner pomáhajú ťažko chorým deťom

Lekárne Partner pomáhajú ťažko chorým deťom

Viaceré lekárne PARTNER sa dobrovoľne zapojili do zbierky na pomoc Neziskovej organizácii Pod krídlami Dominiky, ktorá poskytuje služby lekárskej, ošetrovateľskej a rehabilitačnej starostlivosti onkologicky chorým deťom v domácom prostredí.

Čítať viac
Ako na čisté ruky a ochranu pred COVID-19

Ako na čisté ruky a ochranu pred COVID-19

Zoznámte sa s technikou správneho umývania rúk

Čítať viac
Postavte sa na váhu!

Postavte sa na váhu!

Poznať svoju hmotnosť a obvod pásu je jedným z odporúčaní Európskej asociácie pre výskum obezity (EASO) pre všetkých ľudí ako súčasť prevencie nadváhy a obezity.

Čítať viac
/NE/ZDRAVÉ VEGÁNSTVO?

/NE/ZDRAVÉ VEGÁNSTVO?

Vegánstvo sem, vegánstvo tam - aj vy to tak vnímate? Aj mesiac január už tak nejak k vegánstvu patrí, za čo môže kampaň #veganuary.

Čítať viac
Au, to bolí! Alebo ako sa hýbať bez bolesti

Au, to bolí! Alebo ako sa hýbať bez bolesti

Bolesť je nepríjemnou súčasťou života. Čo s tým? Riešte to!

Čítať viac
Je očkovanie proti chrípke skutočne nebezpečné a čo to vlastne chrípka je? Prečítajte si v článku od MUDr. Alexandra Mamová

Je očkovanie proti chrípke skutočne nebezpečné a čo to vlastne chrípka je? Prečítajte si v článku od MUDr. Alexandra Mamová

Čas dažďa, nekonečnej tmy a teplého čaju pri sviečkach milujeme. No je to aj čas, kedy sme náchylnejší na všetky možné vírusové a bakteriálne ochorenia. Je preto čas zamyslieť sa aj nad tým, či sa dáme očkovať proti chrípke.

Čítať viac
Svetový deň diabetu 14.11.2019

Svetový deň diabetu 14.11.2019

Do úsilia o zvýšenie verejného povedomia o cukrovke sa dlhodobo zapájajú aj lekárnici.

Čítať viac
Jeseň na tanieri pre vaše zdravie

Jeseň na tanieri pre vaše zdravie

Práve teraz máme sezónu jabĺk, hrušiek a niekde stále aj hrozna. Viete, ako blahodárne pôsobia na naše zdravie?

Čítať viac
Svetový deň srdca a obezity 2019 v lekárňach PARTNER

Svetový deň srdca a obezity 2019 v lekárňach PARTNER

Lekárnici v lekárňach Partner Vám na Deň zdravia zmerajú fyziologické veličiny (krvný tlak, vypočítajú Vaše BMI a zmerajú obvod pasu) a poradia, čo máte robiť pre prevenciu nadváhy a obezity.

Čítať viac
Lekárne PARTNER sa po prvý raz zapájajú do Svetového dňa obezity 11.10.2019

Lekárne PARTNER sa po prvý raz zapájajú do Svetového dňa obezity 11.10.2019

Aj v tomto roku si 11. októbra 2019 pripomenieme Svetový deň obezity.

Čítať viac
AKO MAŤ VŽDY DOSTATOK SÍL A ENERGIE NA KAŽDODENNÉ ČINNOSTI?

AKO MAŤ VŽDY DOSTATOK SÍL A ENERGIE NA KAŽDODENNÉ ČINNOSTI?

Ľudské telo potrebuje energiu neustále, či už spíte alebo len oddychujete.

Čítať viac
Sezóna kašľov a nádchy je opäť tu. Viete, ako bojovať s chrípkou a prechladnutím?

Sezóna kašľov a nádchy je opäť tu. Viete, ako bojovať s chrípkou a prechladnutím?

Výrazné ochladenie už tradične praje nachladnutiam a chrípkam. Ako bojovať s klasickými príznakmi chrípky a ako jej predchádzať, vám priblížime v našom novom článku s radami Martina Hubku z Lekárne Apia v Liptovskom Mikuláši, ktorá je súčasťou Združenia PARTNER.

Čítať viac
Máte doma prváka? Pripravte sa na školský rok bez stresu

Máte doma prváka? Pripravte sa na školský rok bez stresu

Školá už skutočné volá, a čo nevidieť sa deti vyberú buď prvýkrát alebo opäť do školských lavíc. Pripraviť ich na nový režim môže byť ľahšie, ako si myslíte.

Čítať viac
Klimatizácia nie je “zlá”, ak ju vieme používať. Viete, ako vplýva na naše zdravie?

Klimatizácia nie je “zlá”, ak ju vieme používať. Viete, ako vplýva na naše zdravie?

Boom v podobe klimatizácie nastal na prelome tisícročí. Najskôr sme ju našli len v budovách úradov a inštitúcii, neskôr sa stala prirodzenou súčasťou mnohých domácností. Viete však, ako vplýva na naše zdravie?

Čítať viac
Burina, ktorá pomáha ľuďom. Počuli ste už o zázračných účinkoch žihľavy pre naše zdravie?

Burina, ktorá pomáha ľuďom. Počuli ste už o zázračných účinkoch žihľavy pre naše zdravie?

Pre niekoho burina, pre iných liek. O blahodarných účinkoch pŕhľavy dvojdomej vedeli už starí Rimania a vy si teraz tiež možno rozmyslíte, či ju vykosíte alebo využijete pre svoje zdravie.

Čítať viac
Ako z letného predsavzatia urobiť zdravý životný štýl?

Ako z letného predsavzatia urobiť zdravý životný štýl?

Či už ste sa rozhodli formovať postavu na leto alebo sa len chcete cítiť lepšie, na tom nezáleží. Zhodené kilogramy a spevnené svaly potešia, no viete, ako z letného predsavzatia urobiť zdravý životný štýl?

Čítať viac
Preventívne prehliadky – ako často a čo obnášajú?

Preventívne prehliadky – ako často a čo obnášajú?

Viete, ktoré preventívne prehliadky by ste mali absolvovať, ako často a čo všetko to obnáša?

Čítať viac
Cestovanie s deťmi - na čo nezabudnúť a čo treba pribaliť do lekárničky

Cestovanie s deťmi - na čo nezabudnúť a čo treba pribaliť do lekárničky

Obdobie letných dovoleniek, predĺžených víkendov a výletov sa pomaly začína a mnoho rodičov najmä mladších detí uvažuje, či už je vhodný čas na to, aby svoje dobrodružstvá zažívali aj so svojimi ratolesťami.

Čítať viac
Behom k trvalému zdraviu

Behom k trvalému zdraviu

Beh je vynikajúcou podporou nášho tela, ale aj celkového zdravia. Ak rozmýšľate nad behom ako športovou aktivitou, prinášame Vám pár výhod, aby sme Vás presvedčili o jeho pozitívnom vplyve.

Čítať viac
Očkovanie – áno či nie?

Očkovanie – áno či nie?

Očkovanie slúži na ochranu pred infekčnými chorobami. Funguje ako pomôcka, ktorá pomáha imunitnému systému naučiť sa zareagovať v prípade, že by sa stretol s vážnou infekciou.

Čítať viac
Dentálna hygiena – pomoc  pre Vaše zuby

Dentálna hygiena – pomoc pre Vaše zuby

V dnešnej modernej dobe dbáme na našu každodennú hygienu poctivo takmer každý. Avšak veľa z nás nemá dostatočné informácie ako vykonávať hygienu ústnej dutiny správne. Práve tá by mala byť neoddeliteľnou súčasťou nášho každodenného života.

Čítať viac
10 výhod chôdze pre Vaše zdravie

10 výhod chôdze pre Vaše zdravie

Ak Vám nie je Vaše zdravie ľahostajné, určite si doprajte čas na pravidelný pohyb. Výbornou možnosťou je vybrať sa na prechádzku. Prinášame pár výhod, ktoré chôdza prináša.

Čítať viac
Blíži sa jar a s ňou alergie

Blíži sa jar a s ňou alergie

Stále viac a viac ľudí trpí alergiami, ktoré im práve na jar znepríjemňujú život. Ak aj vy patríte k približne 20% alergikov, prinášame Vám pár tipov ako bojovať s alergiou.

Čítať viac
Stres – strašiak alebo vážny problém?

Stres – strašiak alebo vážny problém?

Pod pojmom stres si vo väčšine predstavujeme jeho negatívnu stránku. Môže to byť, ale aj naopak. V rozumnej miere môže pomôcť človeku dosiahnuť jeho ciele. Vyvolávačmi stresu môžu byť rozličné ťažko zvládnuteľné životné okolnosti.

Čítať viac
Aby Vás chrípkové obdobie neprekvapilo

Aby Vás chrípkové obdobie neprekvapilo

V každodennom zhone povinností a radostí netreba preceňovať svoje sily. Vyčerpaný organizmus nie je schopný ubrániť sa nečakaným zdravotným komplikáciám a preto je nutné imunitný systém pripraviť na zvýšenú záťaž. Preto Vám poradíme ako chrípke predísť alebo aspoň zmierniť jej príznaky.

Čítať viac
Problémy s trávením? Nepodceňujte ich!

Problémy s trávením? Nepodceňujte ich!

S trávením má problémy značná časť svetovej populácie. Je alfou a omegou našej pohody a spokojnosti. Ak s ním má človek problémy, nemôže si pochutiť na dobrom jedle a musí starostlivo voliť, čo môže zjesť a čo nie. Prvou pomocou by mala byť zdravšia, vyváženejšia strava, ktorá dokáže pomôcť a stabilizovať našu tráviacu sústavu.

Čítať viac
Laserová epilácia – áno či nie?

Laserová epilácia – áno či nie?

Neželené ochlpenie trápi takmer každého jedného z nás. Bežne sa chĺpky holia, vytrhávajú alebo odstraňujú voskom. Odstránenie laserom redukuje množstvo ochlpenia, ako aj samotnú hrúbku a farbu chĺpkov. Čím viac ošetrení absolvujete, tým väčšiu redukciu získate.

Čítať viac
Starostlivosť o pleť v zime

Starostlivosť o pleť v zime

Blížiace sa zimné obdobie dokáže našu pokožku nepríjemne prekvapiť a nesmierne vysúšať. Preto vám prinášame tipy, ako sa o pleť v tomto ročnom období starať.

Čítať viac
Jesenné cvičenie pre matky po pôrode

Jesenné cvičenie pre matky po pôrode

Každá žena po pôrode „dostane“ aj nejaké to kilečko navyše. Aj keď ženy milujú darčeky, tohto jediného sa určite budú chcieť zbaviť. Ak sa však stáva, že existuje viac výhovoriek ako reálnych činov, jeseň je tým správnym obdobím, kedy začať.

Čítať viac
Chorý škôlkar, čo s ním?

Chorý škôlkar, čo s ním?

Aj vaše deti práve nastúpili do škôlky či školy a objavili sa im prvé soplíky? Vyspovedali sme bývalú učiteľku v materskej škôlke, Mgr. Veroniku Kubicovú, ktorá nám napísala krátky článok, týkajúci sa tejto problematiky.

Čítať viac
Materská kašička na materskej

Materská kašička na materskej

Keď sa povie materská kašička, nemáme na mysli kašičku zarobenú od mamičky, ale vytvorenú vo včelíne. Viete čo to je včelia materská kašička? Vyskúšali ste ju už niekedy? Viete, že je veľmi prospešná pri liečení mnohých ťažkých chorôb, ale je vhodná aj na prevenciu? Poďme pekne po poriadku.

Čítať viac
Svalovica alebo svalová horúčka. Dobrá alebo zlá?

Svalovica alebo svalová horúčka. Dobrá alebo zlá?

Mnohí ľudia nie sú zo svalovice práve nadšení. Je nepríjemná a niektorí sa domnievajú, že je spôsobená nezdravým prekyslením organizmu, a to práve kvôli nadmernej tvorbe kyseliny mliečnej.

Čítať viac
Ako nahradiť mäso? Poradíme vám!

Ako nahradiť mäso? Poradíme vám!

Vo svojom okolí určite poznáte niekoho, kto odmieta konzumáciu mäsa. Vysvetľuje to nechuťou k zabíjaniu zvierat či ako prínos pre svoje zdravie.

Čítať viac
Imunita – žiadna veda! Pracujte na jej posilnení každý deň

Imunita – žiadna veda! Pracujte na jej posilnení každý deň

Jar síce znamená oteplenie a aj keď by sa mohlo zdať, že sa všetko krásne zotavuje, naše telo dostáva poriadne zabrať. Príchodom teplých dní nás ohrozujú rôzne choroby, virózy a prejavujú sa alergie. Preto je obzvlášť dôležité, aby sme na svojej imunite intenzívne pracovali každý deň.

Čítať viac
Jarná únava - ako s ňou zatočiť?

Jarná únava - ako s ňou zatočiť?

Príšerná bolesť hlavy, nevoľnosti a neprekonateľná chuť na spánok. Ak v tomto období pociťujete zmes týchto pocitov, s najväčšou pravdepodobnosťou trpíte jarnou únavou.

Čítať viac
Kurkuma

Kurkuma

Kurkuma je jedno z najužitočnejších korení. Tento úžasný indický koreň dokáže byť výborným pomocníkom pri liečbe viacerých zdravotných problémov.

Čítať viac
Čo robiť, keď nám cvičenie vonku ničí kolená

Čo robiť, keď nám cvičenie vonku ničí kolená

Behanie, skákanie, strečing alebo ohýbanie spôsobuje pohybovému aparátu veľkú záťaž. Väčšia telesná hmotnosť tiež nepridáva na pomoci a tzv. víkendoví športovci, ktorí sú celý týždeň zatvorení v kancelárii, trpia najviac.

Čítať viac
Sú pre nás chilli papričky nebezpečné?

Sú pre nás chilli papričky nebezpečné?

Oči vám slzia, z nosa vám tečie a ústa máte ako v ohni. Tieto pocity zaručene poznajú všetci tí, ktorí niekedy ochutnali chilli papričky alebo jedlá z nich. Môže však ich nadmerná konzumácia reálne ohroziť vaše zdravie?

Čítať viac
Tipy, ktoré vám pomôžu cez víkend relaxovať

Tipy, ktoré vám pomôžu cez víkend relaxovať

Pondelky zvyknú byť pre väčšinu z nás stresujúce, pretože sa začína nový pracovný týždeň, s čím sa spája hromada povinností. Mnoho z nás má kvôli tomu už v nedeľu „stiahnutý žalúdok“,...

Čítať viac
Čo jesť, keď nemáme pocit hladu?

Čo jesť, keď nemáme pocit hladu?

Keď dostaneme chrípku, jedinou a pravou liečbou je odpočinok a čas. Neexistuje žiadne jedlo ani nápoj, ktorý odrazu čarovne zapôsobí a príznaky ochorenia rázom zmiznú. Ale musíme sa uistiť, že zostávame správne hydratovaní a konzumujeme potraviny bohaté na živiny,...

Čítať viac
Liečivá sila YOGY

Liečivá sila YOGY

Výskumníci sa nedávno dozvedeli, že okrem zmiernenia problémov s chrbticou, môže yoga pomôcť ľuďom aj s inými vážnymi zdravotnými problémami, medzi ktoré patrí aj astma alebo skleróza multiplex.

Čítať viac
Preháňame to s cukrom. Čo robiť?

Preháňame to s cukrom. Čo robiť?

Sladké zvykne byť vášňou nielen detí, ale aj dospelých. Siahneme po ňom v akúkoľvek dennú hodinu, či sa tým pokúšame zahnať smútok, stres, alebo naopak, chceme si dopriať chvíľu potešenia.

Čítať viac
Ako počas Vianoc nepribrať

Ako počas Vianoc nepribrať

Vianoce začali. Všade voňajú medovníčky a iné dobroty. Nepribrať človeku pripadá ako námet na ten najlepší sci-fi film. Nemajte však obavy, existuje reálna šanca, ako si užiť sviatky so všetkým, čo k tomu patrí a pritom nedostať infarkt pri pohľade na ručičku váh.

Čítať viac
Domáci pomocníci pri vianočnom prejedení

Domáci pomocníci pri vianočnom prejedení

Vianoce sa rýchlo blížia a pomaly sa pripravujeme na „sezónu prejedania“, ktorá sa s týmto obdobím spája. Malátnosť, nafúknuté brucho a povoľovanie opasku v tomto čase spôsobuje mnohým problémy. Vinníkmi sú, ako ste isto tušili, ťažké, mastné a presladené jedlá! Čo však s tým ťaživým pocitom plnosti? Pomocníkov nájdete ľahko vo vlastnej kuchyni.

Čítať viac
13 spôsobov, ako zahrnúť detox do každodenného života

13 spôsobov, ako zahrnúť detox do každodenného života

Máme pred sebou pomerne náročné obdobie. Vianoce dajú zabrať nielen našim financiám, ale aj organizmu. Hneď v závese na nás čaká Silvester a Nový rok, ktorý býva pre mnohých ľudí popudom k predsavzatiam a prísľubu zdravého životnému štýlu. S tým sa okrem predplatenia permanentky do fitnesscentra spája aj pojem detox organizmu.

Čítať viac
10 tipov pre žiarivú mladistvú pleť

10 tipov pre žiarivú mladistvú pleť

Naša pleť je denne vystavená rizikám, ktoré v mnohých prípadoch nevieme sami ovplyvniť. Často sa týkajú počasia, oblasti, v ktorej pracujeme či stresu. S týmito vecami toho asi veľa neurobíme. Čo však ovplyvniť vieme, je strava. Vyskúšajte naše tipy, ako opäť nadobudnúť krásnu hebkú pleť, ktorá žiari zdravím.

Čítať viac
Ako fajčenie zabíja ženskú krásu

Ako fajčenie zabíja ženskú krásu

Škatuľky od cigariet nám ponúkajú rôzne škaredé obrázky orgánov, vážne poškodených fajčením. Rakovina, infarkt či život skrátený o niekoľko rokov sú očividne hrozby príliš vzdialené na to, aby donútili ľudí prestať s tabakovým „potešením“, pokým nie sú sami vystavení ochoreniu.

Čítať viac
5 osvedčených postupov, ako zatočiť s nespavosťou

5 osvedčených postupov, ako zatočiť s nespavosťou

Podľa amerického Národného centra pre výskum spánkových porúch približne 30 až 40 % dospelých vykazuje niektoré z príznakov nespavosti a 10 až 15 % trápi chronická nespavosť. Nespavosť nespôsobuje len podráždenosť a zlú náladu, ale môže byť i spúšťačom depresie.

Čítať viac
Najlepší liek proti starnutiu? Cvičenie!

Najlepší liek proti starnutiu? Cvičenie!

Každý vie, že cvičenie prospieva nášmu zdraviu – udržuje váhu, posilňuje svaly i kosti a dokonca nám aj zdvíha náladu. Napriek tomu si ho však mnohí v hlave spájajú len s predstavou dokonalého tela v plavkách. Ale čo, keď vám povieme, že v hre je oveľa viac než len fyzická krása? Štúdie uvádzajú, že už 15 minút mierne intenzívneho cvičenia denne nám môže predĺžiť život o pár rokov.

Čítať viac
Márnosť šedivá! Aj vy ste si už našli prvý šedivý vlas?

Márnosť šedivá! Aj vy ste si už našli prvý šedivý vlas?

Niekto si ho na hlave nájde v päťdesiatke, iný už v dvadsiatke. Sú ľudia, ktorí ich neriešia, a sú aj takí, ktorí ich na svojej hlave jednoducho nestrpia. Sú takí, ktorí ich vedia nosiť so všetkou eleganciou a šarmom, ale aj takí, ktorí ich nemôžu ani vidieť. Vedeli ste ale, čo spôsobuje šedivosť vlasov?

Čítať viac
Koniec papierových predpisov od lekára?

Koniec papierových predpisov od lekára?

Slovensko sa malým krokom posunulo vpred smerom k západným štandardom. V dobe, keď už dávno vo viacerých oblastiach vládnu digitálne médiá, sa konečne zbavíme ďalších papierov. Od januára 2018 sa má totiž naostro spustiť systém elektronického zdravotníctva eHealth.

Čítať viac
5 tipov, ako dostať pod kontrolu jesennú únavu

5 tipov, ako dostať pod kontrolu jesennú únavu

Jesenná rovnodennosť za nami, babie leto v plnom prúde, ale vás začína škriabať v krku a svrbieť v nose? Ak sa vám navyše rozhorúčilo v hlave, zbystrite pozornosť!

Čítať viac
Ako sa zbaviť zápalov a plesní bez užívania antibiotík

Ako sa zbaviť zápalov a plesní bez užívania antibiotík

Antibiotikám vďačí ľudstvo za veľa. Môžeme len špekulovať, ako by vyzeral dnešný svet, keby si Alexander Fleming po návrate z dovolenky nevšimol, že v neumytej miske s kultiváciami sa vytvorila pleseň, ktorá sa stala smrteľnou posteľou pre baktérie.

Čítať viac
Posilnite si imunitu

Posilnite si imunitu

Nech je leňošenie akokoľvek komfortné, vaše telo sa vám viac poďakuje za prechádzku. Svalstvo si na nečinnosť ľahko zvykne a namáhavá pre vás bude i nenáročná prechádzka.

Čítať viac
Ako vyplniť deťom voľný čas?

Ako vyplniť deťom voľný čas?

Nie nadarmo sa hovorí, že v zdravom tele je zdravý duch. Preto by ste nemali zabúdať dbať na zdravie svoje aj svojich milovaných. Udržujte kondíciu a zdravie svojich detí v rovnováhe.

Čítať viac
Ocot ako účinný pomocník pri čistení domácnosti

Ocot ako účinný pomocník pri čistení domácnosti

Ocot patrí medzi tie suroviny, ktoré sa nachádzajú pravdepodobne v každej slovenskej domácnosti (stačí zabudnúť na otvorenú fľašu vína po oslave). Využitie však nemá iba v gastronómii, ale aj pri množstve ďalších činností, predovšetkým pri vytváraní čistejšieho priestoru.

Čítať viac
Plávanie – zdraviu prospešná zábava, ktorú budú vaše detičky milovať

Plávanie – zdraviu prospešná zábava, ktorú budú vaše detičky milovať

Čo sa za mladi naučíš, na starobu ako by si našiel. Plávanie je jednou z vecí, na ktorú platí staré známe porekadlo všetkými desiatimi.

Čítať viac
Certifikácia

Certifikácia

PHOENIX Zdravotnícke zásobovanie, a.s. sa pre skvalitnenie služieb pre svojich obchodných partnerov rozhodla vykonať certifikáciu na normy ISO 9001 a ISO 14001.

Čítať viac
6 domácich liekov na liečbu žalúdočnej nevoľnosti

6 domácich liekov na liečbu žalúdočnej nevoľnosti

Dáva Vám Vaše brucho v poslednej dobe zabrať? Nie ste jediný! Nie všetci sa cítia príjemne na

Čítať viac
Probiotiká

Probiotiká

Pokiaľ nieje jedlo, ktoré zjeme riadne strávené, ovplyvňuje to jeho výživnú hodnotu. Ak nieje obsah absorbovaný, nemôže sa dostať v tele do obehu a jeho vylúčenie je tiež o dosť tažšie. Tu prichádzajú na pomoc probiotiká, tie totiž zlepšujú prirodzené funkcie tráviaceho systému.

Čítať viac
Tipy ako zmierniť príznaky alergie

Tipy ako zmierniť príznaky alergie

Aj keď väčšina z nás má hrubú predstavu o tom , čo sú to alergie , pre niekoho môže byť ťažké pochopiť , ako výrazne môžu ovplyvniť život postihnutej osoby.

Čítať viac
Vernisáž v priestoroch spoločnosti PHOENIX

Vernisáž v priestoroch spoločnosti PHOENIX

Dňa 11.4.2014 sa v priestoroch spoločnosti PHOENIX Zdravotnícke zásobovanie, a.s. konala už druhá z radu plánovaných vernisáží. Tentokrát boli stredobodom pozornosti umelci Ján Ťapák s jeho plastikami a Stanislav Trepač, ,,,

Čítať viac
Nedocenené strukoviny v našom živote

Nedocenené strukoviny v našom živote

Veľa ľudí má strukoviny a hrach spojené s predstavou jedla, ktoré nie je chutné, človeka po ňom bolí brucho a nadúva ho (trebárs taká hrachová kaša.) Pritom to nemusí byť pravda. Strukovinové jedlo môže byť chutné a dobre stráviteľné.

Čítať viac
GHÍ - Indovia a ajurvéda ho považujú za elixír života

GHÍ - Indovia a ajurvéda ho považujú za elixír života

Čo je to ghí? Indické alebo prepustené maslo, ktoré pomáha detoxikovať organizmus, podporuje látkovú výmenu a znižuje hladinu cholesterolu

Čítať viac
Aj vás bolieva chrbát?

Aj vás bolieva chrbát?

Kým som sám nemal ťažkosti s chrbticou, nemal som predstavu o tom, aké problémy je táto porucha schopná spôsobiť a koľko ľudí je ňou postihnutých

Čítať viac
Výskyt Alzheimerovej choroby rastie geometrickým radom

Výskyt Alzheimerovej choroby rastie geometrickým radom

Alzheimerova demencia je choroba, ktorá postihuje najmä starších ľudí nad 65 rokov. Po šesťdesiatom roku života sa každých 5 rokov veku človeka výskyt Alzheimerovej choroby zdvojnásobuje!

Čítať viac
Vernisáž v priestoroch spoločnosti PHOENIX

Vernisáž v priestoroch spoločnosti PHOENIX

Dňa 11. októbra sa v skladových priestoroch distribučnej spoločnosti PHOENIX Zdravotnícke zásobovanie, a.s. konala vernisáž umeleckých diel výtvarníkov Daniela Brogyányiho a Viťa Bojňanského.

Čítať viac
Kašeľ u detí

Kašeľ u detí

Kašeľ je obranný reflex, ktorý slúži na odstránenie cudzorodého materiálu alebo nadbytku hlienu z dýchcích ciest. Kašeľ sa spúšťa na základe reflexného oblúka. Receptory v dýchacích cestách sa podráždia mechanickými alebo chemickými podnetmi, ktoré sa nervovými dráhami prenášajú do predĺženej miechy, do centra pre kašeľ.

Čítať viac
Chrípka

Chrípka

Chrípková sezóna je už opäť aktuálna – ako obvykle začína v októbri a trvať bude zhruba do apríla ďalšieho roka. Chrípka je jedným z najzávažnejších infekčných ochorení dýchacieho systému. Najviac ohrozuje deti do 2 rokov, tehotné ženy, starších ľudí a ľudí s chronickými a dlhotrvajúcimi zdravotnými ťažkosťami.

Čítať viac
Stres a meditácia

Stres a meditácia

Kvalitu našich pocitov, myšlienok, konania, čiže kvalitu nášho života ovplyvňujú najmä štyri entity, ktoré sú na vstupe do nášho organizmu

Čítať viac
Horúčka u najmenších

Horúčka u najmenších

Horúčka je obranný systém organizmu, ktorým sa telo zbavuje škodlivých látok. Horúčka je častým príznakom pri vírusových bakteriálnych ochoreniach, pri úpale, po psychickej a fyzickej záťaži a existuje aj cestovná horúčka. Teplota sa často zvýši po podaní očkovacích látok a zvýšenie teploty nastáva aj pri prerezávaní zúbkov. Horúčka – ako nazývame teplotu nad 38 ?C – nie je choroba, ale príznak.

Čítať viac


Vyhľadaj lekáreň Partner

Zadajte mesto, ulicu alebo miesto kde chcete vyhľadávať Partner lekáreň

OCHRANA OSOBNÝCH ÚDAJOV V SKUPINE PHOENIX

www.partner.sk
Copyright 2023 | Created by Webster, s.r.o.
PHOENIX logo
To Top